✔️ Fogyókúra citrommal - Citrom Info

Segít e a citrus a fogyásban. Diétázz citrommal: 10 kiló mínusz egy kúra alatt! | hoskins.hu

Tartalom

    Vizi Erzsébet A citromos víz jótékony hatásairól már rengeteget hallhattál, és valóban segít abban, hogy reggel beinduljon az anyagcsere.

    segít e a citrus a fogyásban

    Nagyon jól kipucolja a bélrendszerben felhalmozódott salakanyagokat, így érdemes minden nap fogyasztani egy pohárral. Mindig hideg vízben oldva fogyaszd, ugyanis a C-vitamin hő hatására semlegessé válik. Tegyél hozzá egy teáskanál almaecetet és kevés fahéjat is, amivel a könnyebb fogyást is elősegítheted vele.

    segít e a citrus a fogyásban

    Az almaecet tele van enzimekkel, aminosavakkal, amik nagyon hatásosak többek között a fogyás elősegítésére is. Ezen kívül baktérium- és gombaölő tulajdonságai is vannak, béta-karotin és antioxidánstartalma pedig hozzájárul a szabad gyökök kivédéséhez.

    segít e a citrus a fogyásban

    Szóval nemcsak fogyhatsz, de a bőröd is szebb lesz általa. A fahéj segít egyensúlyban tartani a vércukorszintet, aminek kilengése okozza legtöbbször a nassolás iránti vágyat.

    segít e a citrus a fogyásban

    Kiemeli az édes ízeket is, így citromos vízben különösen jó szolgálatot tesz, de egyéb ételekbe is szórhatod, ha kevesebbet szeretnél nassolni. A citromos víz önmagában vagy fahéjjal turbózva természetesen nem fogyaszt, de jó kiegészítője egy kiegyensúlyozott diétának.

    segít e a citrus a fogyásban

    Képek: Getty Images.