Fogyást segítő alkalmazás

A legfrissebb hírek itt Az egyik népszerű kalóriaszámláló alkalmazásban, a Yazio — Kalóriaszámlálóban, amelyet az App Store-ból és a Google Play Áruházból is letölthetünk, napi rendszerességgel vezethetjük az ételnaplónkat, figyelemmel kísérhetjük az aktivitásunkat, feljegyezhetjük, mennyi folyadékot viszünk be, ezeknek köszönhetően pedig nemcsak sikeresen fogyhatunk, de sokkal egészségesebben is élhetünk.

5 VALÓBAN HASZNOS APP - Alkalmazások, amik TÉNYLEG hasznosak lehetnek

Sőt, különböző kihívásokat is teljesíthetünk. A Yazio segítségével ételnapló állítható fogyást segítő alkalmazás, és aktivitásunk is rögzíthető a kalóriák mellett.

Borbély Brigitta, MBori Szeretnél fogynim de úgy érzed, egyedül nehezen megy, elfelejted tartani magad az elhatározásokhoz?

Ez is érdekelheti: Jógázás közben teszteltük a Honor új okosóráját! Az elején meg kell majd adnunk a súlyunkat, a fogyókúránk kezdődátumát. Ha mindent kitöltöttünk, akkor kapunk egy virtuális társat magunk mellé.

A Fogyás Edző kicsit tört magyarsággal, de öt héten át ad tanácsokat diétához és edzéshez. Az első napra kattintva pedig feljön a napi menü, vagyis egyfajta étrendterv, az ébredéstől a vacsoráig mindenre tesz javaslatot az alkalmazás, mikor mit együnk vagy igyunk.

A program amúgy 5 hetes, vagyis 35 napos. A súlyunk mellett a magasságunkat, a nemünket, az életkorunkat is elkéri az alkalmazás. Ha beállítottuk, sajnos konkrét ételeket nem mutat az app, csupán ajánlást tesz arra vonatkozóan, mennyi kalóriát kellene bevinnünk egy-egy alkalommal, illetve mennyi vizet kellene fogyasztanunk egy nap.

Hogy mit ettünk és ittunk, azt nekünk kell beírnunk az alkalmazásba. Melyek a leggyakoribb újévi fogadalmaink? Van, aki a stresszt szeretné kiiktatni az életéből, és akad, aki a nehezebb ételeknek intene búcsút.

Kipróbáltam és bevált: ezek a legjobb appok, ha fogyni akartok Legnépszerűbb alkalmazások, amelyek segítik a fogyást, 11 Legjobb súlycsökkentő alkalmazások a fogyás ben Tartalom Önbizalom, lelki egyensúly és boldogságnövelő állítások Az öt legjobb diétás alkalmazás telefonra Táfelspicc Egyszerűen hangzik, ugye? A kivitelezés ennél már jóval nehezebb. A telefonra tölthető diétás alkalmazások segítenek természetes ütemben fogyni, egészségesebb életmódot kialakítani, és megtartani a motivációnkat, hogy valóban eljussunk a vágyott célig.

Egy biztos: a fogadalmuk betartását szem előtt tartók azon vannak, hogy a következő szilveszterkor legalább egy rossz szokással kevesebbet tartalmazzon a leltár. De hogyan vihetjük sikerre az elhatározásunkat?

És egyáltalán: mely népeknél mik a legáltalánosabb újévi ígéretek? Ebben a cikkben különféle módszerekkel segítünk abban is, hogy elérjük a célunkat!