Fogyás visszaszámláló tábla, Totalcar - Közösség - Hogy ne legyen túl narancssárga
Tartalom
Címkék: gasztro diéta Figyelem, a poszt nem Budapestről szól, még csak utalás sincs benne a városra.
Közlekedésmérnök a végzettségem, szóval van fogalmam dolgokról. Különösen, hogy közúti lámpák hangolása is volt a tanulmányaim között. Ezért egyrészt jelezném, hogy az egy emeletes marhaság, amit mostanában kitaláltak, hogy már sárga lámpa esetén meg kell állni.
Ettől függetlenül érdemes lehet elolvasni annak, aki szeret szenvedésről olvasni. Ja, és a poszt hosszú is, vigyázat. Először úgy indult, hogy januárban megpróbálom kicsit megnyugtatni a december végén menetrendszerűen kikészített gyomromat, ennek kapcsán el is kezdtem a blogon egy vega helyeket tesztelő sorozatot nemsokára folytatom. Aztán ez átfordult egy orvosi vizsgálatot követően egy ennél durvábbnak nevezhető candida diétába.
Viszont totál felbosszantott a neten található, egymásnak ellentmondó információk tömege. Soha, senki ne tájékozódjon a Google segítségével az ételekről, különben egészen biztosan éhen hal.
Úgyhogy döntöttem.
A jó idő beköszöntével mindenki igyekszik megszabadítani az autót a téli sós-saras szürkeségtől. Tíz kézi autómosót és automata porszívót vizsgáltunk meg fogyasztóvédelmi szempontból. A szúrópróba-szerű teszt során kiderült többek között, hogy tiszta tipp-mix, hány percig fognak működni a berendezések, ha hibás a gép, nem biztos, hogy tudunk reklamálni, áfás számlára pedig ne nagyon számítsunk.
Drasztikus leszek és kíméletlen. Már egy éve is eljátszottam a gondolattal, hogy megcsinálom az Oshawa diétát, amit úgy ajánlottak. Nem nagyon jártam utána, nem érdekelt a háttere, nem voltam kíváncsi a híveinek és az ellenzőinek érveire sem, igazából Zsombor barátom egyetlen mondata alapján kaptam kedvet.
Fogyás visszaszámláló tábla mondta ő: Miután letelik a tíz nap, és először kezedbe veszel egy almát, beleharapsz, és elsírod magad. Ez kell nekem, gondoltam, a diéta után elmegyek az egyik kedvenc éttermembe, kikérem a kedvenc kajámat, tuti orgazmus. Gasztronómiai értelemben, persze. A módszert természetesen nem ebből a célból fejlesztették ki. Úgy olvastam, hogy ez egy "yang diéta", valamiféle spirituális cucc, segít kiegyensúlyozottabbnak, tettre készebbnek, határozottabbnak lenned.
Meg úgy általában: kitisztít. Ezek sem hangoztak rosszul, noha fenntartásokkal fogadtam az állításokat.
- Totalcar - Közösség - Hogy ne legyen túl narancssárga
- Vissza az alapokhoz, sokan ezekkel sincsenek tisztában az utakon Origo
- Vissza az alapokhoz, sokan ezekkel sincsenek tisztában az utakon
A szabályok egyszerűsége miatt is megkedveltem. A szabály az, hogy ezeket eheted: hajdina, tönkölybúza, barnarizs, köles. Plusz víz és fogyás legjobb módja 1 hét. Semmi mást, csak ezt, bármilyen mennyiségben, tíz napig. Sütheted zsiradék nélkül, főzheted vízben, tetszés szerint vegyítheted, sózhatod.
A baba súlya és súlyfejlődése
A pokolnak tűnt, de tetszett. Végig, minden nap írtam az aznapi megpróbáltatásaimról egy-egy rövidet, szóval most következzenek ezek a jegyzetek. Több kérdésre keresnek választ.
Például, hogy tényleg ki lehet-e bírni? Jobban érzem magam utána, vagy rosszabbul? Tényleg elsírja-e magát az első almától az, akit korábban leginkább a húson csillogó zsír és a csokoládéba rejtett cukor hozott ki a sodrából? Én ezt kihagytam, fogyás visszaszámláló tábla nem akartam túl hosszúra nyújtani a megpróbáltatásaimat.
A kezdés előtt pár napig drasztikusan lecsökkentettem a cukor- és húsfogyasztásomat nagyjából az ötödére, minimálisraés azért tartottam egy nulladik napot, a sokk kizárása érdekében. Reggelire elkészítettem egy tál forró vízzel felöntött kölespelyhet. Kettőt kanalaztam, amikor eszembe jutott, hogy nagyon sürgős dolgom van valahol, és elrohantam otthonról.
Valójában menekültem, szörnyű volt a cucc. Hazaérve viszont, dél körül már olyan éhes voltam, hogy bekanalaztam hidegen. Valamiért evés közben elkezdtem csücsöríteni a számmal, talán a majmokat utánoztam. Valamivel le kellett foglalni magamat, ezért lehetett. Aztán megtaláltam a mentőmellényt: a kölesgolyókat. Ez olyan volt, mintha puffasztott kukoricapelyhet eszegetnék, ezzel kihúztam vacsoráig.
De tudtam, hogy ez így nem oké, és nem szabad éheznem. Viszont vacsorára már nem mertem benyomni egy búcsú steak-et, mert tudtam, hogy annál nehezebb lesz másnap reggel. Végül egy vegán étteremben kötöttem ki, ahol pont a megfelelő élményt szereztem eleinte posztot akartam írni belőle, de nem találtam benne semmi jót.
Tehát: rájöttem, hogy ha nincsenek elvárásaid azzal kapcsolatban, hogy finom lesz, akkor jobb. Ha elmész egy vegán étterembe, még bizakodsz.
Talán lesz egy utolsó élmény.
Pedig nem. Újabb csalódás következik, amit nehezebb kiheverni, mint az állandó sivatagot. Jöjjön hát az elvárások nélküli pokol! Otthon azért még ráküldtem egy-két bundás kenyeret erre a gondolatra.
Viszont gyorsan kiürült a gyomromból, és délre már megint farkaséhes voltam. Rájöttem, hogy nem halogathatom tovább: ki kell kísérleteznem valami minimális változatosságot, elővenni mondjuk a hajdinát és megfőzni - ilyet még életemben nem tettem. Estére már nagyon éhes lettem, így megfogadtam a leírás egyik tanácsát, és elmentem jógázni. Utána nem voltam éhes, de hazaérve azért benyomtam vagy fél kiló tönkölytésztát.
Éjszaka arról álmodtam, hogy elfelejtkeztem a diétáról, és véletlenül szalonnát meg csokit ettem, bort ittam, és kezdhettem elölről az egészet.
NE MENJ FUTNI, HA FOGYNI AKARSZ!
Kábé egy kilót kipakoltam magam mellé reggelire, azt eszegetem. Nem merek elindulni itthonról, mert félek, hogy ha útközben tör rám az éhség, egy fogyás visszaszámláló tábla sem tudnak majd kiszolgálni a megfelelő étellel. Már keresgélek egy kásahurcolásra alkalmas zárható dobozt.
Fogyni vágyók ide :):) | nlc
Négyig dolgoztam, és nem lettem kifejezetten éhes. Ez egyértelmű javulás az előző naphoz képest. Ekkor megfőztem egy adag tönkölybúzát, egyben, sós vízben. Mit is mondhatnék? Estére már jól voltam, az éhség is elmúlt, de véletlenül találkoztam egy barátommal, akivel soha többet nem fogok, mert a Spiccben előttem rendelt egy bélszín steak-et, és azt mondta rágás közben, hogy ilyen jót még nem evett. Utána csokiszuflét kért és benyakalt egy üveg bort.
Nekem olcsó volt az este, az ásványvizet a zabagép állta. Kezdtem megszokni, hogy nem eszem, és az ízek emléke sem olyan éles már, mint az elején. Fogyás visszaszámláló tábla tudok gondolkozni, legalábbis ezt érzem. Csaba szerint a hideggel szembeni toleranciám is nőtt, pólóra akartam vetkőzni a kilenc fokos sarkvidéki télben. Ma kipróbáltam a hajdinakását, ami iszonyú rossz. Pont ilyen ízűnek képzeltem a börtönfőzeléket, amit a westernfilmekben láttam.
És ennék egy steaket. Vagy legalább egy almát. Estére még rosszabb lesz, tudom, akkor leszek igazán éhes. Reggel úgy ébredtem, hogy még a kölest is utálom, pedig az a legehetőbb főzve az összes közül. Egész nap bevillantak ételek, ízek, és így igazán nehéz bármi fogyás visszaszámláló tábla koncentrálni.
Egy idő után már úgy érzed magad, mint a halálod napján: eszedbe jut a kedvenc croissant-od, amiből kicsöppen a vaj, és elképzeled, mennyi alkalmad volt enni belőle. Hány alkalmat szalasztottál el életedben, pedig csak el kellett volna menni érte, és venni. Semmi más nem tiltott tőle.
- Hustia
- Mi az újszülöttek normális súlygyarapodása?
- Nagy tavaszi autótakarítás-teszt
- Дело в том, что о нем никто не должен знать.
- Но октопауки попадаются.
Ha újrakezdem, minden nap olyat eszem, amit szeretek - ezt fogadtam meg. Tovább nehezíti a dolgot, hogy szombat van, és nem tudom magam munkával lefoglalni. Úgy könnyebb, ha egész nap a kijelzőre meredsz. Ráadásul most ismertem fel, hogy több rossz szokásomat abbahagytam már napok óta.
Nem tudnak könnyen fogyás visszaszámláló tábla, jobban tudok koncentrálni, nincsenek érzelmi hullámok. Elvagyok, mint a befőtt. A mai újdonság a kenyér volt csak három összetevő: teljes kiőrlésű búza, víz, sóajándékba kaptam, mert addig nem tudtam, hogy használhatok lisztet is.
Most már tudom, így azért könnyebb lesz talán. Ilyenkor enni is elfelejtek, szóval megváltás. Így még nem vártam a hétfőt életemben.
Követési távolság
Egyébként egész eddig leginkább a cukros ételek hiányoztak, a legfájóbban egy tábla csoki, torta, banán meg hasonlók villantak be az agyamba.
Mostanra ez megváltozott: elkezdett kísérteni a tejeskávé, cukor nélkül. Annak az ízét szeretném érezni. De ez a vágy már könnyen elviselhető, nem olyan kínzó, mint a cukoréhség. Elkezdtem visszaszámlálni a napokat.
A második felébe léptem a diétának, és eddig úgy tűnik, ez a könnyebb.
Ha a gyermek nem gyarapszik
És már kitaláltam, meri nővér feleségek fogyás szeretek leginkább: főtt köleskása, pirított hajdina, Oshawa kenyér. Fáj a fejem. Nem arról, hogy eszek, csak magukról az ízekről. Különleges élmény. Napközben viszont szenvtelenül készítem el magamnak a kásáimat, teljesen beletörődve a sorsomba.
Nem tudom, hogy ehhez a hangulathoz mennyit ad hozzá, hogy látom az alagút végét.
Account Options
A szombatot. Ja, és ma raktam ki egy korábban megírt gasztroposztot, végigolvastam, egyáltalán nem fájt. Teljesen elfogadtam a helyzetemet, és már egyáltalán nem szenvedek. Csak szimplán éhes vagyok sokszor, de ezt már megszoktam.
Más dolog nem foglalkoztatott ezen a napon, ami az étkezést illeti.
Vélemények
Ha minden nap ilyen lett volna, nyaralásnak nevezném ezt a diétát. De kicsit félve hagyom abba a diétát. El is mondom miért.
Íme az egyenleg, mit vett el, és mit adott nekem ez a tíz nap: Negatív: gasztronómiai élmények teljes hiánya, ízekről álmodni elviselhetetlen érzés, amikor valaki előtted eszik valami finomat Pozitív: mínusz 5 kiló, ennek megfelelően az edzéseket is jobban bírom kábé forint volt a tíz napi élelmem ára rossz szokásokból több is eltűnt magabiztosság nőtt, nehezebben jövök zavarba koncentrációs képesség nőtt, nagyobb kedvvel dolgozom Fogalmam sincs, hogy ezekből mennyi köszönhető a cukrok elhagyásának.
Viszonylag sok cukrot ettem korábban, és tuti hogy arról jöttem le az első pár napban. Holnaptól a cukormentességet megtartom majonézben, sonkában, konzervekben is figyelek rá, de azért gyümölcsöt eszemmeglátjuk, mi lesz. Holnap pedig a Nobuban ebédelek a desszertet kihagyomde a Déryné steakje is nagyon csábít már.
Az első falat élményéről - ha érdekes lesz, vagy mondjuk tényleg elsírom magam - egy külön posztban megemlékezem majd.
