Fogyókúrás puding

Он является сюда каждое утро через два часа после рассвета и болтается повсюду. Если дети учатся у Наи, он сидит позади.

A legegyszerűbb diétás desszert: zabpelyhes vaníliás puding fahéjas almával Végre egy gyors cukormentes édesség, amihez minden fogyókúrás puding otthon! Számtalan diétás sütemény receptem van, mégis ez a vaníliapudingos zabpelyhes desszert kerül elő akkor, amikor valami gyors, cukormentes édességet szeretnék készíteni és alig van otthon hozzávaló.

Alma, xilit, zabpehely és cukormentes puding pedig szinte mindig van. Ez a diétás desszert tényleg pillanatok alatt készen van, csak egy kicsit várni kell, amíg langyosra hűl.

Bevallom, ezt nem mindig sikerül kivárnom. Öntsd össze a tejet és a vizet.

Kismanó86 A legnagyobb baj egyébként a finomított CH-kal van, vagyis a fehér liszt és cukor. A keményítő összetett CH, vagyis lassabban bomlik le. Egy adag az alábbiakban leírt pudingban olyan 10CH van, éppen annyi, mint egy közepes méretű almában. A fogyásodhoz gratulálok!

Ebből a keverékből kb. Ha nem oldódna eléggé, akkor egy kevés vizet még tehetsz hozzá.

Csomómentesre keverd el. A többi tejes vizet tedd fel forralni.

Öntsd bele a kimért zabpelyhet, majd amikor felforrt, akkor az elkevert pudingport is. Készíts nem túl sűrű pudingot, állandó kevergetés mellett. A tűzhelyről levéve keverd bele a xilitet.

Az így elkészített pudingot öntsd tálkákba vagy poharakba. Tedd egy kisebb lábosba a kockázott almát.

Add hozzá a vizet, szórd meg őrölt fahéjjal és xilittel. Forrald fel, néhány percig főzd, majd oszd szét a pudingok tetejére.

Melegen és hidegen is nagyon finom. Tipp: A kedvencem ez a vanília pudingos verzió fahéjas almával. De csokis pudinggal is kipróbálhatod, melyhez inkább a cseresznye vagy a fogyókúrás puding illik. Banános- vaníliapudingos párost is alkothatsz, illetve epres pudinggal is kísérletezheted.

Вот она, моя судьба: выслушивать приказы от робота ростом не выше коробки сигарет. - Он вынул Жанну и Алиенору из карманов Николь и поместил их на верхнюю полку - за банку с фасолью. - Вы видите эту маленькую дверь. С другой стороны есть труба, она проходит как раз за свинарником.

Így biztosan nem fogod megunni ezt a nagyszerű desszertet.