Amikor a barátod lefogy
Mi történik az anyagcserével, amikor lefogy
Álom koporsón ülni Nincs semmi kielégítőbb, mint megmászni a mérleget, és látni, hogy elérted a kívánt kilogrammot. Talán lefogyott 20, 30, 40 vagy több fontot, és elég sok időbe telt a siker. De vannak dolgok, amelyeket senki nem mondott el neked a fogyásról, olyanokat, amelyekre nem számítottál volna. Ahhoz, hogy sikerüljön a kitűzött cél, meg kell ennie bizonyos ételeket, meg kell emelnie a súlyt, kardióznia és több kalóriát kell égetnie, mint amennyit elfogyaszt.
Mennyi fogyást kell megállítani kudarcot vallanak, amikor megpróbálnak lefogyni, ezért amikor azok közé tartozol, akiknek sikerül nyerniük a súly elleni küzdelemben, különféle emberek azt fogják mondani, hogy te bevetted a diétás tablettákat, és nem jól cselekedtél. Nem vette figyelembe őket! A képeken szereplő emberek az elhízástól kezdve vékony és jól körülhatárolható testtel rendelkeznek, amely remekül mutat.
De az élmény, amelyet átél, eltérő lehet. Ha hízik, a bőr is megnyúlik. Ha lefogy, néhány évbe telhet, mire újra szilárd lesz.
Viszont amikor elmegyek vásárolni a ruháimat, hajlamos vagyok nagy méretekkel nézni. Tisztában vagyok vele, hogy lefogytam, de az elmém megakadt abban, ahogy korábban kinéztem.
- Fogyás szikla
- Mi történik az anyagcserével, amikor lefogy Kétszer is gondolkodjon, mielőtt elkezdi csökkenteni a kalóriákat.
- Amikor a kövér barát lefogy - Iratkozz fel a hírlevélre!
Időbe telik, mire megszokja az új testét. Életedben az emberek támogatásának hiánya sokkolhat, de hosszú távon jobb így. Rájössz, hogy ki az igazi barátod. Kételkedni fognak az egészségedben, még akkor is, ha a legjobb állapotban vagy.
Azt fogják mondani, hogy vonzónak és ziláltnak tűnsz, és néhány ember odáig megy, hogy megkérdezze Öntől, hogy megbetegedett vagy annyira lefogyott-e.
Legtöbbször irigységből mondják őket, és nem azért, mert aggódnának. Mondhatod nekik, hogy vigyázzanak a vállalkozásukra, mert ez amikor a barátod lefogy róluk szól. A legtöbb ember számára ez a valóság.
De ha úgy döntött, hogy tesz valamit ez ellen, akkor gratulálok. Az egyik dolog, amellyel még nem vagy tisztában, az az, hogy mennyi energiád lesz. Komolyan, valóban meg fog lepődni.
Minden leadott kilóval jobban és energikusabban fogja érezni magát, és ha egyszer annyi súlyt veszít, amennyit csak akart, rájön, mennyit ért el.
