Karcsúsító pogácsa
Tartalom
Pogácsa, a menő sörkorcsolya!
Újra leszögezném: nem vagyok szakértő, ez csak karcsúsító pogácsa kísérlet, amiről naplót vezetek. Ráadásul csak 15 kg-ot szeretnék fogyni, annyi rajtam a felesleg.
Ha te többet szeretnél leadni, akkor lehet, hogy érdemes szakemberhez fordulnod. Ahogy tegnap ígértem, jövök a varázslatos póréhagymaleves diéta részleteivel. Itt találod: a póréhagymaleves receptjét.
Az karcsúsító pogácsa, és hogy karcsúsító pogácsa mindenre jó karcsúsító pogácsa póréhagyma itt találod: 2 napos csodadiéta. Kiválasztottam előre két egymást követő napot, amikor viszonylag nyugalomban tudok lenni, nem hajt a tartár, nem kell agyondolgoznom magam.
Előző este megfőztem a póréhagymalevest, mert a diéta első napjának reggelén is már ezt kell enni reggelire. Már meg karcsúsító pogácsa reggeliztem, itt olvashatod a két napos naplómat, amit folyamatosan vezetek. Amikor éhes vagyok, akkor egy kisebb tányérnyi levest elfogyasztok levesbetétként a félretett póréhagymával, de ez el is hagyható. Azaz lehet csak simán a turmixolt levest enni, hagyma nélkül, ha úgy kívánom.
A második nap este a diéta megkoronázásaként lehet enni: dkg sovány húst. Fogyni 57 kg- karcsúsító pogácsa.