Fresh articles

Htp súlycsökkentő vizsgálatok, 5-Hidroxitriptofán (5-HTP) a testsúlycsökkenéshez

www.nelegybeteg.hu - Zsoldos Bence weblapja

Share on Facebook Share on Twitter Van-e elegendő bizonyíték arra, hogy támogatja ezt a kiegészítést a testsúlycsökkentéshez? Az 5-HTP 5-Hydroxytryptophan természetes hatású anyag, amely csökkentheti az éhség kívánságait, számos L-triptofán mellékterméke.

htp súlycsökkentő vizsgálatok

A súlycsökkentő segédanyagként az 5-HTP jellemzően a Griffonia simplicifolia növény magjától származik. Az 5-HTP ismert, hogy növeli a szerotonin termelését az agyban és a központi idegrendszerben. A neurotranszmitter egyik típusa az idegsejtek közötti üzenetek hordozásáért felelős kémiai anyag a szerotonin segít az étvágy szabályozásában.

htp súlycsökkentő vizsgálatok

Ezért néhány alternatív gyógyászat támogatója azt állítja, hogy az 5-HTP fogyasztása elősegítheti a testsúlycsökkenést azáltal, hogy megtartja az szabó öltöny fogyás után, és ezzel csökkentheti az étkezésüket. Mit mond a kutatás az 5-hidroxi-triptofán előnyeiről? Az Országos Egészségügyi Intézmények NIH szerint még nem áll rendelkezésre elegendő tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy mennyire hatékony az 5-HTP-kiegészítők fogyasztása a testsúlycsökkenés vagy az elhízás tekintetében.

htp súlycsökkentő vizsgálatok

Az NIH megjegyzi azonban, hogy néhány előzetes kutatás szerint az 5-HTP segíthet csökkenteni az étvágyat, csökkenti a kalóriabevitelt és csökkenti a súlyt az elhízott emberekben. A rendelkezésre álló kutatások egy régebbi, ben végzett, az American Journal of Clinical Nutrition című tanulmányt is tartalmaznak.

htp súlycsökkentő vizsgálatok

A vizsgálathoz 20 elhízott résztvevőt véletlenszerűen 5-HTP vagy placebót kaptak két 6 htp súlycsökkentő vizsgálatok időszakra. Bár az első vizsgálati periódusban egyetlen étrendet sem írtak elő, másodikként csökkentett kalóriatartalmú étrendet ajánlottak.

A vizsgálati eredmények azt mutatták, hogy az 5-HTP csoport tagjai súlyos fogyást tapasztalt mindkét időszakban.

Legjobb fogyási eljárások, Beverly hills fogyás orvosi. Ragaszkodjon az elhízott nőkhöz

Emellett az 5-HTP csoport tagjai csökkentették a szénhidrátfogyasztást és hajlamosak a jóllakottságra a teljesség érzésére a táplálkozás előtti időszakban. Egy másik tanulmányban amelyet az International Obesity and Related Metabolic Disorders ban közzétettek a kutatók azt találták, hogy az 5-HTP szignifikánsan csökkentette a kalória napi bevitelét és csökkentette a testtömegét a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő felnőtteknél.

HÁZI ZSÍRÉGETŐ - gyors és olcsó

A vizsgálatban 20 túlsúlyos, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő felnőtt vett részt, kilenc közül 5-HTP-t és 11 placebót kaptak. Az 5-HTP hatékonyságának csökkentése a fogyás elősegítésében nemrégiben készült.

htp súlycsökkentő vizsgálatok

A vizsgálat során a járványt egyetlen forrásra visszavezetették, és a nem megfelelő tisztítás eredményeképpen bekövetkezett szennyeződéshez kapcsolódtak, majd egy újonnan bevezetett fermentációs folyamattal. Bár az 5-HTP kereskedelmi termelése nem használ ilyen fermentációs folyamatokat, az NIH javasolja, hogy elkerüljék az 5-HTP-kiegészítők használatát, amíg biztonságukról többet nem tudnak.

Fontos megjegyezni, hogy a kiegészítéseket nem tesztelték a biztonságra és az étrend-kiegészítők nagyrészt szabályozatlanok.

Kapcsolj rám nastya nastenka és piros Bár úgy tűnik, hogy a fekete bors anti-adipogén tulajdonsága gátolja az új zsírsejtek termelését a rágcsálókon végzett vizsgálatok során, a Purdue Egyetem kutatói arra figyelmeztetnek, hogy a fekete bors zsírégető potenciálját nem csupán egy tabletta szedése indíthatja el - ehelyett azt javasolják, hogy a bors valójában szerepet játszhat annak hatékonyságában. Ez a tanulmány megvizsgálta a piperin túlsúlyos patkányok elhízás elleni hatásait. A kutatók szerint a piperin elsősorban az anyagcseréhez kapcsolódó receptorok stimulálásával működik. Egérsejtek segítségével a kutatók azt találták, hogy a piperin elnyomja az új zsírsejtek képződését azáltal, hogy gátolja a PPARγ és az LXRα fehérjék hatását, amelyek emberekben is jelen vannak.

Bizonyos esetekben a termék olyan adagokat adhat, amelyek különböznek a megadott mennyiségtől az egyes gyógynövényeknél. Más esetekben a termék szennyezett lehet más anyagokkal, például fémekkel. Továbbá a terhes nők, az ápoló anyák, a gyermekek, az orvosi körülmények között vagy a gyógyszereket szedő htp súlycsökkentő vizsgálatok biztonságát nem állapították meg.

Az 5-HTP is ismert számos mellékhatást vált ki, többek között: Gyomorégés.

htp súlycsökkentő vizsgálatok